Описанная техника очищения тонких тел помогает укрепить энергетику, развить способность концентрации и чувствительность к энергиям. Практика заключается в создании шарика между ладонями и втягивании в него всей энергетической грязи из тела и пространства вокруг него. Важно делать это быстро за 2-3 секунды. После выполнения практики можно почувствовать улучшение своего состояния и укрепление энергетики.